Wskazówki:
- Pokrój cytrynę i imbir w plasterki.
- Zagotuj wodę w garnku.
- Wyłącz ogień i dodaj cytrynę, imbir, kurkumę i pieprz.
- Pozostawić do zaparzenia na 30 minut.
- Odcedź i pij w temperaturze pokojowej lub podgrzej (nie doprowadzaj do wrzenia).
- Podawać z łyżeczką lub dwiema dobrej jakości miodu.
Porady:
Aby uzyskać maksymalne korzyści, spożywaj ten napój na pusty żołądek. To pomaga:
- Pobudź trawienie
- Wypłucz toksyny przed śniadaniem
- Nawodnij organizm po śnie
