Masz ochotę zjeść coś słodkiego, ale nie zaburzając przy tym swojej zdrowej diety? Tutaj zostawiam Wam przepis na ciasto owsiane. Jest bardzo pyszne!

Tryb przygotowania :

Najpierw wsyp płatki do blendera i miksuj, aż uzyskasz konsystencję mąki.

Po drugie, do miski włóż cukier i jajka, ubij je.

Po trzecie, do poprzedniej mieszanki dodaj esencję waniliową, olej i jogurt. Musisz ich pokonać ponownie.

Po czwarte, dodaj płatki owsiane zmielone w kroku 1; i ponownie wymieszaj. Mieszaj, aż wszystkie składniki się połączą.

Po piąte, dodaj drożdże. Można też dodać orzechy i czekoladę. Oczywiście, za każdym razem gdy dodajesz składnik, musisz go wymieszać; aby wszystko dobrze się ze sobą zintegrowało.

Szósty, nasmaruj formę tłuszczem i wlej mieszankę.

Po siódme, piecz ciasto w temperaturze 170° przez 40 lub 45 minut.

Gdy danie będzie gotowe, po prostu odstaw je do ostygnięcia i dopiero wtedy możesz je zjeść. Możesz dzielić się tym przepisem z bliskimi przy każdej okazji lub po prostu podczas śniadania.

Leave a Comment