Jeśli szukasz naturalnego, łatwego w przygotowaniu napoju pełnego korzyści zdrowotnych, połączenie marchewki, cytryny i miodu jest niewątpliwie jednym z najskuteczniejszych. Ta mieszanka łączy w sobie najlepsze cechy trzech składników bogatych w witaminy, przeciwutleniacze i właściwości lecznicze, które pomogą wzmocnić układ odpornościowy, poprawić trawienie, zadbać o skórę i naturalnie zrewitalizować organizm.
Marchewki, bogate w beta-karoten i witaminę A, doskonale wpływają na zdrowie oczu i skóry oraz zapobiegają starzeniu się komórek. Cytryna zawiera duże stężenie witaminy C, która doskonale wzmacnia odporność organizmu, alkalizuje organizm i poprawia trawienie. Miód z kolei działa jak naturalny antybiotyk, łagodzi ból gardła i stanowi potężne źródło zdrowej energii.
Regularnie spożywany napój pomaga oczyścić organizm, usprawnić pracę jelit, nawilżyć skórę od wewnątrz i chronić organizm przed infekcjami dróg oddechowych. Ponadto ma orzeźwiający, lekko kwaśny i słodki smak, dzięki czemu jest pyszną i pożywną alternatywą dla przetworzonych napojów słodzonych.
Przepis na naturalną marchewkę, cytrynę i miód
Składniki:
2 średnie marchewki, obrane i pokrojone w kostkę
Sok z 1 cytryny
1 łyżka czystego miodu
1 szklanka wody (250ml)
Przygotowanie:
Kontynuuj na następnej stronie
