Lekki sernik: szybki i łatwy przepis na deser bez cukru

Dodaj roztopiony olej kokosowy i mieszaj, aż mieszanka będzie miała konsystencję piasku.

Wlać masę do formy do pieczenia (o średnicy 18 cm) z wyjmowanym dnem, wyłożonej papierem do pieczenia.

Dobrze ugnieć spód łyżką i włóż do lodówki na co najmniej 30 minut .

2. Przygotuj krem

Wymieszaj w misce jogurt grecki i lekki serek śmietankowy, aż do uzyskania gładkiej masy.

Dodaj naturalny słodzik i dobrze wymieszaj.

Jeśli chcesz uzyskać bardziej zwartą konsystencję, namocz żelatynę , rozpuść ją w niewielkiej ilości gorącej wody i dodaj do śmietanki.

Wylej krem ​​na ostudzony spód i wyrównaj powierzchnię.

3. Daj mu odpocząć

Włóż sernik do lodówki na co najmniej 4 godziny , a najlepiej na całą noc.

4. Udekoruj i podaj

Przed podaniem udekoruj świeżymi jagodami , lekką polewą lub plasterkami owoców , według uznania.

🧁 Przydatne wskazówki

Jogurt grecki możesz zastąpić skyrem lub innym jogurtem o niskiej zawartości tłuszczu i białka.

Jako spód wybierz ciasteczka z mąki pełnoziarnistej lub owsianej.

Jeśli wolisz wersję całkowicie wegańską , użyj smarowidła serowego z dodatkiem serka roślinnego i jogurtu sojowego.

Lekki sernik bez cukru to doskonałe rozwiązanie dla tych, którzy szukają świeżego, lekkiego i oryginalnego deseru , ale nie chcą rezygnować ze smaku. Idealna na lato, można ją przygotować wcześniej i dodać ulubione owoce. Proste, szybkie i pyszne!

Leave a Comment