1 łyżka wiórków kokosowych
1 miarka proszku proteinowego waniliowego
1 łyżeczka nasion chia lub siemienia lnianego
Szczypta ekstraktu waniliowego
Instrukcje:
Wszystkie składniki wrzucić do blendera.
Miksuj na wysokich obrotach, aż do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
Spróbuj i dostosuj poziom słodkości lub gęstości (w razie potrzeby dodaj więcej lodu lub mleka kokosowego).
Przelej do szklanki, udekoruj cząstką ananasa lub plasterkiem banana (opcjonalnie) i delektuj się!
