Korzyści z picia soku z selera przez 7 dni
- 1 pęczek świeżego selera (jeśli to możliwe ekologicznego)
- 1/2 szklanki wody (jeśli jest potrzebna do blendowania)
Instrukcje:
- Umyj i posiekaj łodygi selera.
- Zmiksuj w blenderze o dużej mocy lub użyj sokowirówki.
- W razie potrzeby odcedź lub wypij sam napój, aby uzyskać więcej błonnika.
- Aby uzyskać najlepsze rezultaty, pij napój rano, na pusty żołądek.
Czego można się spodziewać po 7 dniach
Po tygodniu picia soku z selera możesz doświadczyć:
- Więcej energii dzięki lepszemu nawodnieniu i wchłanianiu składników odżywczych.
- Lepsze trawienie , mniejsze wzdęcia i sprawniejsze wypróżnienia.
- Promienna skóra , będąca efektem wypłukiwania toksyn.
- Mniejsze pragnienie cukru, ponieważ Twój organizm otrzymuje naturalne składniki odżywcze.
Chociaż sok z selera nie jest magicznym lekarstwem, włączenie go do codziennej rutyny może zapewnić orzeźwiające, naturalne korzyści. Wypróbuj go przez 7 dni i zobacz, jak się poczujesz! 🌿🥤💚
