Korzyści z melona: nawodnienie, zdrowie układu trawiennego i wiele więcej w jednym owocu

Wymieszaj wszystkie składniki w misce.

Przed podaniem pozostawić w lodówce przez 20 minut do ostygnięcia.

Można go spożywać jako przekąskę lub lekką przystawkę.

Zastosowanie:
Melona można jeść na śniadanie, jako przekąskę lub jako deser. Zaleca się, aby nie mieszać go z ciężkostrawnymi potrawami, ponieważ jest owocem szybko trawionym i może powodować fermentację w połączeniu z białkami lub tłuszczami. Najlepiej spożywać go samego lub w towarzystwie innych owoców wodnych, np. arbuza.

Ostrzeżenie:
Unikaj nadmiernego spożycia, jeśli masz problemy z nerkami lub cukrzycę, ponieważ, mimo że jest to produkt naturalny, zawiera cukry, które należy kontrolować w każdym przypadku.

Leave a Comment