4. Odcedź i podaj:
Przecedź mieszankę przez drobne sitko lub gazę, aby usunąć miąższ. Mleko należy wypić natychmiast lub przechowywać w lodówce do trzech dni.
Porady dotyczące dodatkowego odżywiania
Aby zwiększyć zawartość wapnia, połączenie mąki migdałowej i sezamowej działa idealnie. Możesz również dostosować przepis, dodając odrobinę cynamonu lub imbiru, aby uzyskać dodatkowy smak i korzyści zdrowotne.
Wszechstronny dodatek do Twojej diety
Mleko ze słodkich ziemniaków jest nie tylko odżywcze, ale i wszechstronne. Używaj go jako samodzielnego napoju, polewaj nim płatki zbożowe, dodawaj do koktajli lub używaj go do gotowania i pieczenia jako zamiennika nabiału.
