8. Dodatek do zielonego smoothie Dodaj
kilka młodych, świeżych liści koniczyny do porannego smoothie, aby nadać mu delikatny ziołowy posmak.
Koniczyna biała to coś więcej niż tylko roślina okrywowa w ogrodzie. Jej korzyści zdrowotne obejmują oczyszczanie krwi i uspokajanie nerwów, a można ją stosować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie w prosty, domowy sposób. Zawsze upewnij się, że koniczyna, której używasz, jest wolna od pestycydów i prawidłowo zidentyfikowana przed jej spożyciem lub zastosowaniem.
Zastrzeżenie:
Niniejszy artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią, przyjmujesz leki lub masz problemy zdrowotne, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem koniczyny białej.
