Dodaj kolendrę do potraw przygotowywanych na obiad. Aromatyczna przyprawa wzbogaci smak i uspokoi układ nerwowy, dzięki czemu szybko zaśniesz i dobrze wypoczniesz rano.
5. Chroni serce i naczynia krwionośne
Normalizacja metabolizmu cholesterolu i wspomaganie pracy wątroby daje jeszcze jeden cenny efekt – ochronę układu krążenia przed chorobami. Przyprawa ta pomaga oczyścić naczynia krwionośne z blaszek cholesterolu, co zmniejsza ryzyko nadciśnienia, miażdżycy, chorób serca i chorób naczyń.
6. Hamuje rozwój bakterii
W medycynie tradycyjnej nasiona kolendry stosowano w leczeniu zmian skórnych i ran. Nowoczesne badania potwierdzają antyseptyczne działanie przyprawy i jej zdolność do hamowania rozwoju niektórych bakterii.
Udowodniono, że ma działanie hamujące na bakterię Helicobacter pilori, która niszczy błonę śluzową żołądka i powoduje zapalenie żołądka oraz wrzody. Spożywanie kolendry zmniejsza intensywność stanów zapalnych układu moczowo-płciowego wywołanych przez E. coli i gronkowce.
Artykuły zamieszczone na naszej stronie internetowej mają wyłącznie charakter informacyjny. Przed użyciem zaleca się konsultację z lekarzem.
