Jak złagodzić bóle stawów, mięśni i reumatyczne za pomocą naparu z liści laurowych

by

  1. Doprowadź wodę do wrzenia.

  2. Dodaj liście laurowe i gotuj przez 3 do 5 minut .

  3. Zdjąć z ognia i odstawić pod przykryciem na kolejne 10 minut .

  4. Odcedź i pij ciepłe. Można przyjmować 1–2 filiżanki dziennie .

🛀 Zastosowanie zewnętrzne: kąpiel lub kompres z liści laurowych

Liść laurowy można również stosować miejscowo :

✅ Relaksująca kąpiel:

  • Zagotuj garść liści laurowych w 2 litrach wody.

  • Odcedź i dodaj napar do wody w wannie lub do pojemnika, w którym moczysz stopy/dłonie.

✅ Kompresja:

  • Zanurz czystą ściereczkę w gorącym naparze.

  • Nakładać na dotknięty chorobą obszar na 15-20 minut, 1 lub 2 razy dziennie.

⚠️ Środki ostrożności:

  • Nie stosować w nadmiarze ani w czasie ciąży bez konsultacji z lekarzem.

  • Osoby uczulone na rośliny aromatyczne powinny zachować ostrożność.

  • Nie zastępuje ona leczenia farmakologicznego w przypadku rozpoznania zapalenia stawów lub innej przewlekłej choroby.

Leave a Comment