Pozycja 6: Niezależny duch, który czuje się wyczerpany
Jeżeli zdarza Ci się spać zwinięty w kłębek, może to być znak, że Twoja etyka pracy jest mieczem obosiecznym. Jesteś pracowitym człowiekiem, który nigdy się nie poddaje, ale oznacza to również, że zawsze jesteś gotowy przekraczać swoje granice. Potraktuj to jako przypomnienie, że powinieneś zrobić sobie przerwę, na którą naprawdę zasługujesz.
Pozycja 7: Przeciążony reżyser
U osób, które śpią ze skrzyżowanymi ramionami i nogami razem, pozycja ta wskazuje, że mają wiele obowiązków. Nawet jeśli jesteś zmotywowany i ciężko pracujesz, pozycja, w jakiej śpisz, może wskazywać na to, że potrzebujesz odpoczynku. Czas znaleźć równowagę, zanim dopadnie nas wypalenie zawodowe.
Pozycja 8: Uparty, który nigdy się nie poddaje
Ta pozycja do spania jest zarezerwowana dla osób odpornych, które nie pozwalają, by cokolwiek ich zatrzymało. Jeśli masz mentalność wojownika, możesz żonglować zbyt wieloma rzeczami naraz. Jeśli odnajdujesz siebie w tym opisie, powinieneś zadać sobie pytanie, czy nie poświęcasz zbyt wiele energii i dobrego samopoczucia w tym procesie.
Pozycja, w której śpisz, to nie tylko kwestia komfortu: odzwierciedla ona także Twój stan psychiczny i emocjonalny, zwłaszcza w zależności od intensywności Twojej pracy. Niezależnie od tego, czy jesteś przepracowany, niezależny, czy zawsze stawiasz innych na pierwszym miejscu, pozycja, w jakiej śpisz, może ujawniać ważne wskazówki. Więc następnym razem, gdy się obudzisz, zwróć uwagę na to, jak się czujesz i wykorzystaj to do naładowania baterii!
