Dowiesz się nie tylko o jego właściwościach leczniczych, ale także o jego zastosowaniu kulinarnym. Czy wiesz, że epazote jest stosowany w tradycyjnych potrawach?

Tak! Epazot to roślina o wyjątkowym smaku i aromacie, wykorzystywana zarówno w medycynie tradycyjnej, jak i w kuchni, szczególnie meksykańskiej. Jego naukowa nazwa to Dysphania ambrosioides i jest wykorzystywany głównie ze względu na swoje właściwości lecznicze oraz jako przyprawa w różnych przepisach.

Właściwości lecznicze Epazotu:

  1. Trawienie: Epazot znany jest ze swoich właściwości wiatropędnych, co oznacza, że ​​pomaga uśmierzyć gazy i wzdęcia. Z tego powodu jest często stosowany w potrawach, które z reguły są „ciężkie” lub powodują problemy żołądkowe, np. w potrawach z fasolą lub soczewicą.
  2. Łagodzenie bólu menstruacyjnego: Uważa się, że epazot pomaga łagodzić bóle menstruacyjne dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym.
  3. Właściwości antybakteryjne i przeciwpasożytnicze: Tradycyjnie epazot był stosowany w leczeniu pasożytów jelitowych, zwłaszcza w tradycyjnej medycynie meksykańskiej.
  4. Środek uspokajający: Niektórzy stosują epazot w celu rozluźnienia i łagodzenia stresu, gdyż uważa się, że ma on łagodne właściwości uspokajające.

Zastosowania Epazotu w kuchni:

W kuchni epazot stosuje się oszczędnie ze względu na jego intensywny smak i aromat, który może być zbyt mocny, jeśli jest nadużywany. Używa się go głównie w kuchni meksykańskiej, choć można go znaleźć również w innych kuchniach Ameryki Łacińskiej i Karaibów.

1. W fasoli: Epazot słynie ze swojego zastosowania w przygotowywaniu fasoli. Podczas gotowania fasoli dodaje się jeden lub dwa liście, aby zredukować wytwarzanie gazu, co poprawia strawność potrawy. Ponadto zapewnia wyjątkowy smak, który doskonale uzupełnia fasolę.

2. W sosach i gulaszach: Epazot można dodawać do zielonych i czerwonych sosów, zup, gulaszów z kurczaka i mięsa, nadając im świeży i lekko ziołowy smak. Występuje powszechnie w gulaszach z kaktusa, zielonym pieprzyku i bulionach z kurczaka.

Kontynuuj na następnej stronie

Leave a Comment