🍌 Czy nitki bananowe są zdrowe?
Tak! Te maleńkie włókna zawierają:
✔ Błonnik – wspomaga trawienie i utrzymuje jelita w zdrowiu.
✔ Potas – wspomaga zdrowie serca i pracę mięśni.
✔ Witamina B6 – pomaga w produkcji energii i funkcjonowaniu mózgu.
Więc następnym razem, kiedy będziesz jeść banana, zamiast obierać go ze skórki, rozważ jego zachowanie – jest bogaty w składniki odżywcze!
Te maleńkie nitki na bananach nie są przypadkowe — pomagają owocom rosnąć, dojrzewać i odżywiać twoje ciało . Teraz wiesz, dlaczego banany je mają, i możesz się dwa razy zastanowić, zanim je obierzesz!
