Składniki:
- Marchewka.
- 1 burak.
- 5 pomarańczy.
Sposób przygotowania:
Najpierw umyj marchewkę i buraka. Następnie obierz je i pokrój na kawałki.
Po drugie, wyciśnij sok z pomarańczy.
Po trzecie, dodaj wszystkie składniki do blendera. Mieszaj do uzyskania jednolitej masy. Jeśli chcesz, możesz przecedzić.
Sok z buraków i truskawek
To idealny duet na poprawę nastroju. Zawiera składniki odżywcze takie jak: żelazo, sód, kwas foliowy, potas oraz witaminy C i B.
Składniki
- 1 ugotowany burak.
- 15 truskawek.
- ½ łyżeczki imbiru.
- Woda.
Sposób przygotowania:
Najpierw umyj truskawki; usuń łodygę i pokrój je na kawałki.
Następnie dodaj wszystkie składniki do blendera i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
