Ciasto owsiane z cytryną i kremem cytrusowym

Krok 1: Przygotuj bazę z mąki owsianej

  1. Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F).
  2. Wsyp płatki owsiane do blendera i miksuj, aż uzyskasz konsystencję drobnej mąki.
  3. Przenieś mąkę owsianą do miski i dodaj skórkę z cytryny i proszek do pieczenia. Dobrze wymieszaj, aby połączyć.

Krok 2: Przygotuj mieszankę owocową

  1. Obraną i pokrojoną w kostkę marchewkę włóż do małego rondelka z wystarczającą ilością wody, aby ją przykryć. Gotuj przez 10-15 minut, aż marchewka będzie miękka.
  2. Podczas gdy marchewka się gotuje, zetrzyj jabłko do miski.
  3. Dodaj sok z cytryny do startego jabłka i mieszaj, aby zapobiec brązowieniu.
  4. Odcedź ugotowaną marchewkę i rozgnieć ją na gładkie puree.
  5. Dodaj puree z marchwi do mieszanki jabłkowej i wymieszaj.
  6. Wlać maślankę, mleko i miód. Wszystko dokładnie wymieszać.

Krok 3: Połącz składniki mokre i suche

  1. Dodaj mieszankę owoców do mieszanki mąki owsianej i mieszaj, aż do dokładnego połączenia.
  2. Oddziel jajka, umieszczając białka w czystej misce i dodając żółtka do ciasta. Mieszaj, aż będzie gładkie.

Krok 4: Dodaj ubite białka jaj

  1. Dodaj szczyptę soli do białek i ubijaj, aż utworzą się miękkie szczyty.
  2. Delikatnie wmieszaj ubite białka do ciasta za pomocą szpatułki, starając się zachować jak najwięcej powietrza.

Krok 5: Upiecz ciasto

  1. Wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym i lekko posmaruj ją olejem.
  2. Wlej ciasto do przygotowanej formy i równomiernie je rozprowadź.
  3. Piec w temperaturze 180°C (350°F) przez 25–30 minut lub do momentu, aż wykałaczka włożona w środek ciasta będzie po wyjęciu czysta.
  4. Po upieczeniu wyjmij ciasto z piekarnika i pozostaw do całkowitego ostygnięcia na kratce.

Krok 6: Przygotuj krem ​​cytrynowy

  1. W małym rondelku wymieszaj wodę, żółtko, sok z cytryny, miód i skrobię kukurydzianą.
  2. Ubijaj, aż do uzyskania gładkiej masy, bez grudek.
  3. Gotować na średnim ogniu, cały czas mieszając, aż mieszanka zgęstnieje (około 2-3 minut).
  4. Zdjąć z ognia, przykryć folią spożywczą tak, aby bezpośrednio dotykała powierzchni (aby zapobiec utworzeniu się kożucha) i pozostawić do ostygnięcia do temperatury pokojowej.

Krok 7: Przygotuj kremową polewę

  1. W blenderze lub malakserze zmiksuj serek wiejski (lub serek śmietankowy/ricottę) z gęstym jogurtem, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
  2. Do mieszanki dodaj miód i wanilię.
  3. Dodaj zmielone orzechy, mieszaj, aż do całkowitego połączenia.

Krok 8: Złóż ciasto

  1. Gdy ciasto całkowicie ostygnie, ostrożnie przekrój je poziomo na dwie równe warstwy.
  2. Połóż dolną warstwę na talerzu i równomiernie rozprowadź na niej połowę kremu cytrynowego.
  3. Na krem ​​cytrynowy nałóż połowę kremu śmietankowego.
  4. Ostrożnie połóż drugą warstwę ciasta na wierzchu.
  5. Rozłóż resztę kremu cytrynowego i polej śmietaną na wierzchu.
  6. Udekoruj świeżą skórką cytrynową.
  7. Wstawić do lodówki na 2–3 godziny, aby ciasto stężało i smaki się połączyły.

Informacje żywieniowe

Na porcję (1/8 ciasta):

  • Kalorie: około 220 kcal
  • Białko: 12g
  • Węglowodany: 24g
  • Tłuszcz: 9g
  • Błonnik: 3g
  • Cukier: 11 g (naturalnie występujący)
  • Sód: 95 mg

Czas przygotowania: 45 minut Czas gotowania: 30 minut Czas chłodzenia: 2-3 godziny Całkowity czas: 3-4 godziny

Porady i triki

  1. Idealna mąka owsiana: Aby uzyskać najlepszą konsystencję, mielij płatki owsiane w krótkich odstępach czasu, aż uzyskasz drobną konsystencję przypominającą mąkę.
  2. Moc skórki cytrynowej: Podczas ścierania skórki z cytryny unikaj białego miąższu, ponieważ może on dodać goryczki. Używaj tylko żółtej części skórki.
  3. Sukces białka jaja: Używaj czystej, suchej miski do ubijania białek jaj. Nawet niewielka ilość oleju lub żółtka jaja może uniemożliwić ich prawidłowe ubicie.
  4. Naturalne słodzenie: Jeśli wolisz słodsze ciasto, możesz zwiększyć ilość miodu do 3 łyżeczek, bez wpływu na konsystencję ciasta.
  5. Konsystencja lukru: Jeśli Twoja mieszanka z serka wiejskiego lub serka śmietankowego wydaje się zbyt gęsta, dodaj łyżkę mleka lub jogurtu, aby uzyskać pożądaną konsystencję.

Wariacje i substytucje

 

Kontynuuj na następnej stronie

Leave a Comment