Zapiekanka z kiszonej kapusty

Jeśli unikasz kiszonej kapusty ze względu na jej intensywny smak, ta zapiekanka z kiszonej kapusty może zmienić Twoje zdanie. Wykorzystuje skromną fermentowaną kapustę i łączy ją ze smakami takimi jak brązowy cukier, zupa pomidorowa i ser szwajcarski, tworząc wyjątkowe, pysznie słodkie i pikantne danie. Połączenie to na pierwszy rzut oka może wydawać się niekonwencjonalne, ale … Read more

Pomarańczowe ciasto do góry nogami

Składniki: Do polewy pomarańczowej: 1 szklanka brązowego cukru 1/4 szklanki masła 1 łyżeczka soku z cytryny Do ciasta: 1 1/2 szklanki mąki pszennej 1 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki soli 1/2 szklanki masła (w temperaturze pokojowej) 1 szklanka białego cukru 2 duże jajka 1 łyżeczka esencji waniliowej 1/2 szklanki soku pomarańczowego (świeżego) Skórka … Read more

Łatwa kanapka z cukinią, jajkiem i serem

Cóż za wspaniały pomysł! Jeśli masz cukinię i jajko, możesz przygotować smaczną i łatwą przekąskę o niskiej zawartości węglowodanów. Oto niezwykle prosty przepis na smaczną i zdrową przekąskę łączącą cukinię, jajko i ser. Łatwa kanapka z cukinią, jajkiem i serem (niskowęglowodanowa) Składniki: 1 średnia cukinia 1 jajko 2-3 łyżki startego sera (możesz użyć mozzarelli, cheddara … Read more

WYJĄTKOWE CIASTO CZEKOLADOWE

Składniki: Do ciasta: 2 szklanki (250 g) mąki pszennej ¾ szklanki (75 g) niesłodzonego kakao w proszku 2 szklanki (400 g) cukru 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody oczyszczonej ½ łyżeczki soli 3 jajka 1 szklanka (240 ml) mleka ½ szklanki (120 ml) oleju roślinnego 1 łyżka ekstraktu waniliowego 1 szklanka (240 ml) … Read more

Prosta radość domowego masła migdałowego

Masło migdałowe stało się popularnym składnikiem w wielu kuchniach ze względu na swoją kremową konsystencję i bogaty smak, nie wspominając już o jego właściwościach prozdrowotnych. Jeśli nigdy nie próbowałeś zrobić ich sam, czeka cię prawdziwa gratka! Przy użyciu zaledwie jednego składnika i kilku prostych kroków możesz przygotować świeże, domowe masło migdałowe, które jest zarówno pyszne, … Read more

Od 3 dni nie używam misek, ciągle gotuję i stygnę. Jak zrobić dżem morelowy w 20 minut

Pokażę ci wynik od razu: Dziś pokażę Wam, jak zrobić dżem morelowy, ale ta metoda sprawdzi się również z innymi owocami! Najpierw myję morele i usuwam pestki. Przygotowuję małą porcję – ok. 500 g. Morele wkładam do szklanej foremki i dodaję cukier. Zazwyczaj używam ok. 400 g cukru (jeśli chcesz zjeść dżem od razu, wystarczy … Read more

Wołowina z papryką i cebulą

Składniki: 500 g polędwicy wołowej pokrojonej w cienkie paski 1 czerwona papryka pokrojona w paski 1 zielona papryka pokrojona w paski 1 żółta papryka, pokrojona w paski (opcjonalnie) 1 duża cebula pokrojona w paski 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 2 łyżki sosu sojowego 1 łyżka sosu ostrygowego 1 łyżka ciemnego sosu sojowego (opcjonalnie) 1/2 łyżeczki … Read more

Czy można naturalnie poprawić pamięć?

Wiele osób doświadcza problemów z pamięcią – czasem są to drobne zapomnienia, innym razem poważniejsze trudności. Często jest to związane ze stresem, zmęczeniem lub naturalnym procesem starzenia się mózgu. W niektórych przypadkach problemy z pamięcią mogą być też objawem chorób neurologicznych. Choć sama dieta nie wyleczy poważnych schorzeń, to sposób odżywiania ma ogromne znaczenie dla … Read more

Wystarczy wymieszać 2 jajka i 4 ziemniaki! Danie, które od razu ją zachwyci!

Dlaczego pokochasz ten przepis Minimalna ilość składników: Tylko 2 jajka i 4 ziemniaki (oraz kilka podstawowych produktów spożywczych) sprawiają, że danie to jest niedrogie i łatwe w przygotowaniu. Pyszne: Połączenie chrupiących ziemniaków i puszystych jajek tworzy rozgrzewające danie, godne restauracji. Uniwersalne: Podawaj na śniadanie, brunch, lunch lub kolację; pasuje do każdego posiłku! Szybko i łatwo: … Read more