Recipes

Wstęp Ta sałatka z galaretką mandarynkową wnosi na stół idealną równowagę słodkiego cytrusowego smaku i kremowej konsystencji. Uwielbiany klasyk na potluckach, spotkaniach świątecznych i rodzinnych kolacjach, ten żywy pomarańczowy deser-sałatka hybrydowa oferuje orzeźwiający smak, który spodoba się osobom w każdym wieku. Dzięki prostemu przygotowaniu i wygodzie przygotowania z wyprzedzeniem, ten trzęsący się, puszysty przysmak łączy nostalgiczny komfort galaretki z … Read more

Wstęp Jest coś nieodparcie pocieszającego w połączeniu ziemniaków i sera. Te paluszki ziemniaczano-  serowe wynoszą to ukochane połączenie na nowy poziom, a ich złota, chrupiąca powłoka ustępuje miejsca lepkiemu, serowemu wnętrzu. Idealne jako przystawka ,przekąska na imprezę lub rozpieszczający dodatek, te pikantne smakołyki z pewnością znikną z każdego stołu w mgnieniu oka. Kontrast między chrupiącą powłoką a … Read more

Chociaż ten odżywczy przepis jest pyszny i sycący, należy zauważyć, że żadne pojedyncze danie nie gwarantuje konkretnych rezultatów odchudzania. Ten zbilansowany posiłek łączy białko, warzywa i pełne ziarna, co stanowi zdrową, sycącą opcję. Czas przygotowania Przygotowanie: 15 minut Gotowanie: 25 minut Całkowity czas: 40 minut Składniki Do bazy ryżowej 1 szklanka (200 g) białego ryżu … Read more

Wstęp Jest coś magicznego w daniu, które łączy ciepło domowego gotowania z odżywczością zdrowych składników. Ta treściwa zapiekanka warzywna i wołowa robi dokładnie to — łączy delikatne ziemniaki, kolorowe warzywa i pikantną mieloną wołowinę pod złotą serową skórką. Idealna na rodzinne spotkania lub weekendowe posiłki, ta zapiekanka przywołuje wspomnienia kuchni wypełnionych pysznymi aromatami i komfortem … Read more

Składniki (na 6-8 porcji): 200 g pokrojonej w kostkę szynki 150 g startego sera (Emmentaler, Comté, Cheddar itp.) 3 jajka 150 g mąki 1 saszetka proszku do pieczenia (11 g) 100 ml mleka 100 ml oleju roślinnego (słonecznikowego lub łagodnej oliwy) Sól, pieprz 1 łyżka stołowa łyżeczka musztardy (opcjonalnie) Zioła świeże lub suszone: szczypiorek, pietruszka, … Read more

Alkohol rozmarynowy to naturalny eliksir stosowany od wieków ze względu na przypisywane mu właściwości lecznicze i terapeutyczne. W tym artykule przyjrzymy się bliżej, w jaki sposób ten ziołowy środek może korzystnie wpłynąć na Twoją skórę, poprawić krążenie, złagodzić bóle stawów i mięśni oraz pomóc w leczeniu innych powszechnych dolegliwości. Moc rozmarynu w formie alkoholu Rozmaryn, … Read more

Już jedna szklanka tego napoju dziennie dostarczy Twojemu organizmowi cennych składników odżywczych i minerałów. To naturalny skarb, o którym wielu zapomniało. Produkty, które kiedyś były popularne i bez których nikt nie wyobrażał sobie życia, z czasem zostały zapomniane i niewiele osób nadal o nich pamięta. Tak jest w przypadku serwatki, o której dowiesz się więcej … Read more

Orzeźwiający, detoksykujący zielony sok pełen błonnika, przeciwutleniaczy i składników odżywczych wzmacniających odporność. Idealny na poranny zastrzyk energii lub południowe orzeźwienie! 🥬 Składniki: 1/2 ananasa (obranego i pokrojonego w kostkę) 100g jarmużu (umytego, bez łodyg) 2 łodygi selera (umyte i posiekane) 1/2 ogórka (obranego, jeśli chcesz) 1 plaster świeżego imbiru (obranego) Kontynuuj na następnej stronie

Składniki: Do ciasta: 75g cukru 300g mąki 6 łyżek oleju 6 łyżek mleka 1 łyżka proszku do pieczenia 125 g twarogu (twarogu chudego) 1 jajko(a) Do posypki: 2 jajka 250 g rodzynek być może rum 1250 ml mleka 6 szklanek kwaśnej śmietany 10 łyżek cukru 4 pkt. proszek budyniowy, wanilia Przygotowanie: Kontynuuj na następnej stronie

Składniki: 1 szklanka ciepłej wody – pomaga w trawieniu i nawodnieniu Sok z połowy cytryny – pomaga w detoksykacji i przyspiesza metabolizm 1 łyżka octu jabłkowego – wspomaga spalanie tłuszczu i poprawia zdrowie jelit 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie) – dodaje naturalnej słodyczy i dodaje energii Szczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie) – wspomaga spalanie tłuszczu Kilka świeżych … Read more