Wypij 15 minut przed posiłkiem i pozwól tłuszczom płynąć jak woda

Czy chcesz pozbyć się tłuszczu z organizmu? Dzięki temu Twój tłuszcz spłynie jak woda. W takim razie czytaj dalej! Są osoby, które piły tę herbatę i odniosły dzięki niej znaczne korzyści oraz schudły. Przejdźmy teraz do naszego przepisu. Lista niezbędnych składników: Pół cytryny 10 goździków 2 laski cynamonu 5 szklanek wody mały kawałek imbiru 1/4 … Read more

Udka z kurczaka faszerowane serem i ananasem

Jest coś absolutnie hipnotyzującego w połączeniu słodkiego i pikantnego smaku ananasa z głębokim smakiem sera, a wszystko to zawinięte w uda kurczaka. idealnie ugotowane. Ten przepis łączy symfonię smaków, które rozkoszują się podniebieniem, sprawiając, że każdy kęs staje się pysznym doświadczeniem. To danie to nie tylko posiłek, to podróż do tropikalnego raju, którą możesz przygotować … Read more

Panna cotta waniliowa z galaretką truskawkową

Na lekkie zakończenie posiłku najlepszym przyjacielem będzie panna cotta. Ten przepis na deser jest tak świeży, jak tylko chcesz i niezwykle pyszny. Kto potrafi oprzeć się temu włoskiemu deserowi? Składniki:  Porcja dla 3 osób Krem: 25 cl śmietanki kremówki 25 cl mleka pełnego 50 g cukru 2 listki żelatyny 1 laska wanilii Galaretka: 400 g truskawek … Read more

Bez smażenia nie mogłabym przestać gotować tego dania: Pyszny i szybki przepis z ziemniakami

Gotowanie może być sztuką, która ciągle się rozwija, a przepisy, które nas fascynują, często pojawiają się na przestrzeni całego życia. To danie bez wątpienia należy do tych kulinarnych skarbów, których po spróbowaniu nie można się powstrzymać od gotowania! W tym przepisie krok po kroku pokażę Ci, jak przygotować wykwintne danie bez konieczności smażenia, z prostymi … Read more

DOMOWE SOSY AZJATYCKIE

DOMOWE SOSY AZJATYCKIE – NIEZBĘDNIK WYKWINTNYCH SMAKÓW! SKŁADNIKI (5 sosów) Sos teriyaki: miód, sos sojowy, mirin, czosnek, imbir Sos do smażenia: sos ostrygowy, wino Shaoxing, biały pieprz Sos słodko-kwaśny: sok ananasowy, ketchup, ocet ryżowy Sos Satay: mleko kokosowe, przyprawy, sos sojowy Sos słodki chili: chili, imbir, ocet SZYBKIE PRZYGOTOWANIE Kontynuuj na następnej stronie

Sernik z mlekiem w proszku

Sernik z mlekiem w proszku Ciasto – 200g mąki pszennej – 80 g cukru -100g masła – 1 jajko – 2 łyżki kakao – 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Wsypać mąkę, kakao, cukier do miski, dodać pokrojone masło, jajko i proszek do pieczenia. Rozłożyć ciasto. Ciasto będzie trudne do rozwałkowania, odrywaj kawałki ciasta i przyklejaj … Read more

Naturalny sposób na wsparcie zdrowia nerek dzięki napojowi z pietruszki

Pietruszka jest czymś więcej niż tylko dodatkiem: jest silnym środkiem moczopędnym, który pomaga oczyścić nerki i korzystnie wpływa na zdrowie układu moczowego. Pietruszka jest bogata w witaminy i przeciwutleniacze, dzięki czemu pomaga wypłukać toksyny z nerek, zapobiegając tworzeniu się kamieni nerkowych i innym problemom z nerkami. Oto prosty przepis na napój z pietruszki, który możesz … Read more

Ciasto marchewkowe z kurkumą i imbirem na śniadanie

Składniki: Składniki mokre: 2 duże jajka ½ szklanki niesłodzonego musu jabłkowego ¼ szklanki syropu klonowego (lub miodu) ¼ szklanki neutralnego oleju (np. z awokado lub kokosa, roztopionego) 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1 łyżka startego świeżego imbiru 1 łyżeczka startej świeżej kurkumy (lub ½ łyżeczki mielonej kurkumy) 1 łyżka soku z cytryny (opcjonalnie, dla jasności) Składniki … Read more

Dieta Chia, aby schudnąć 6 kg w zaledwie 2 tygodnie!

Korzyści ze stosowania chia są różnorodne i można zauważyć znaczną akumulację wapnia (18%), manganu (50%) i fosforu (35%). Co więcej, jest bogaty w błonnik omega 3 i nie zawiera glutenu. Dlatego olej jadalny chia jest ważny przy spożywaniu wody, ponieważ pochłania jej zawartość i powoduje tarcie w liściach, zapewniając znacznie lepsze nasycenie. Nasiona Chia mają … Read more