Recipes

Nie ma wątpliwości, że od czasu pojawienia się leków dostępnych bez recepty nasze ciała stają się coraz mniej odporne na choroby , infekcje, wirusy i wszelkiego rodzaju problemy zdrowotne. Innym czynnikiem osłabiającym nasz organizm jest spożywanie przetworzonej i smażonej żywności , która powoduje gromadzenie się toksyn i innych niebezpiecznych substancji chemicznych w naszym organizmie. Mimo … Read more

Inspirujące śniadanie na odchudzanie Wyobraź sobie śniadanie tak pyszne i pożywne, że pomaga Ci schudnąć i zaspokaja poranny głód. To niesamowite pieczone śniadanie z owsianką, bananem i jabłkiem to coś więcej niż zwykły posiłek: to przełom dla tych, którzy chcą się zdrowo odżywiać i schudnąć. Ten przepis pełen jest składników pełnoziarnistych i ma bogaty, naturalny … Read more

Jakie są wspaniałe korzyści zdrowotne, jakie może zapewnić Ci zwykła filiżanka herbaty z liści mango? Czy jesteś świadomy tych możliwości? Upewnij się, że nie niedoceniasz siły, jaką zapewniają liście mango! Zawierają one mnóstwo korzystnych substancji, które mają potencjał, aby poprawić Twój wzrok, kontrolować poziom cukru we krwi i utrzymać poziom cholesterolu w zdrowym zakresie. Możliwe, … Read more

Ciasto pomarańczowe to ciasto wykonane z masła, mąki, cukru, jajek, drożdży i pomarańczy; które można przygotować w zaledwie kilka minut. Miękki i rozpływający się w ustach, idealnie nadaje się na przekąskę lub do herbaty. Poziom trudności: łatwy Czas przygotowania: 15 min Czas pieczenia: 35 min Czas odpoczynku: – Całkowity czas: 50 min Składniki: Porcje dla … Read more

Koperek i pietruszka zawierają dużą ilość witamin i minerałów, które mogą mieć korzystny wpływ na organizm. Koperek jest bogaty w witaminy A, C i K, a także zawiera kwas foliowy, żelazo, wapń i inne minerały. Może pomóc poprawić trawienie, obniżyć ciśnienie krwi i wzmocnić układ odpornościowy. Pietruszka zawiera również wiele witamin i minerałów. Jest szczególnie … Read more

Zielony koktajl oczyszczający jelita grube to prawdziwy, naturalny sojusznik osób, które chcą zadbać o zdrowie swoich jelit. Łatwy w przygotowaniu i bogaty w składniki odżywcze, pomoże Ci odzyskać energię, lekkość i dobre samopoczucie dzień po dniu. Czy chcesz poczuć się lżej, poprawić trawienie i zadbać o zdrowie jelit? Zielony koktajl oczyszczający jelita grube to naturalny, prosty i … Read more

Oto orzeźwiający i skuteczny  przepis na Flat Tummy Water  , który może pomóc w utracie wagi, przyspieszyć metabolizm i poprawić trawienie. Pij szklankę tego napoju każdego dnia, aby cieszyć się korzyściami. Przepis na wodę na płaski brzuch Składniki: 1 ogórek (pokrojony w cienkie plasterki) 1 cytryna (pokrojona w cienkie plasterki) 1 łyżeczka startego imbiru (lub 2,5-centymetrowy kawałek … Read more

Imbir i limonka to silne składniki, które mogą pomóc w przyspieszeniu metabolizmu, wspomaganiu trawienia i wspomaganiu utraty tłuszczu. Pijąc ten orzeźwiający napój każdego ranka przed śniadaniem przez siedem dni, możesz rozpocząć dzień i pomóc swojemu organizmowi skuteczniej spalać tłuszcz z brzucha. Składniki 1 mały kawałek świeżego imbiru (około 2,5 cm) 1 limonka 1 szklanka ciepłej … Read more

Zanurz się Kiedy brakuje mi pomysłów na nowe przepisy na ciasta, dzwonię do mojej przyjaciółki Noémie! Jako matka trójki dzieci nie mam czasu spędzać godzin w kuchni, a wiem, że jej przepisy składają się maksymalnie z trzech kroków! Od kiedy odkryłam, jak zrobić to bezmączne ciasto sufletowe z jogurtem, to ja mu je podpowiadam, żeby … Read more