Deser jogurtowy w 2 minuty to nie tylko szybki deser. To zaproszenie do delektowania się chwilą przyjemności i dobrego samopoczucia pośród zgiełku codziennego życia. Jego magia polega na zadziwiającej prostocie przygotowania i eksplozji smaku, jaką oferuje przy użyciu tak podstawowych składników. Ten deser redefiniuje ideę, że zdrowie i smak nie mogą iść w parze z … Read more
Składniki: 3 pory 2 średnie marchewki 1 zielona papryka 1 szklanka jogurtu 1 szklanka mąki kukurydzianej 2 jajka 1 miska pokruszonego białego sera (100 g) 4-5 łyżek oleju Mała szczypta koperku (opcjonalnie) 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka soli 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu Kontynuuj na następnej stronie
Dlaczego pokochasz ten przepis Bezglutenowy i bez mąki: Wykonany w całości z owsa — idealny dla osób unikających glutenu lub rafinowanej mąki. Bez masła lub oleju: Naturalnie niskotłuszczowy, ale nadal wilgotny i sycący. Szybko i łatwo: gotowe w mniej niż 15 minut, przy minimalnym wysiłku. Wszechstronne: Dostosuj orzechami, nasionami lub przyprawami według własnego gustu. Przyjazne … Read more
📌 Składniki: 1/2 główki białej kapusty 1/2 łyżeczki soli 1 pęczek świeżego koperku 1 pęczek rzodkiewki Kilka szczypiorków 2 łyżki octu jabłkowego 1 łyżeczka cukru (można zastąpić miodem) Oliwa z oliwek do smaku 👩🍳 Przygotowanie: Kontynuuj na następnej stronie
Zamiast Aperolu wiosną 2025 roku zdecydowanie wolelibyśmy pić Orange Lillet. Ten nieskomplikowany napój przygotowuje się w mgnieniu oka i idealnie nadaje się na pierwsze łagodne wiosenne wieczory. Jeśli pogoda nie dopisze, w domu natychmiast pojawi się wiosenna atmosfera. Wypróbuj go, jeśli szukasz orzeźwiającej alternatywy dla popularnych, modnych drinków. To takie proste: Składniki na 2 szklanki: … Read more
Istnieje prosty sposób na zmniejszenie rozmiaru brzucha – jest to woda Sassy. Nazwa pochodzi od nazwiska jej twórczyni, Cynthii Sass, która opracowała ją na potrzeby „diety płaskiego brzucha”. Ten przepis zamienia zwykłą wodę w cudowny napój, który może zdziałać cuda dla Twojego zdrowia. Nie zawiera prawie żadnych kalorii, a wręcz może pomóc w poprawie trawienia. … Read more
Składniki : – 4 duże marchewki, obrane i pokrojone w plasterki – 1 mała kapusta, posiekana – 2 cebule, posiekane – 2 ząbki czosnku, drobno posiekane – 2 łodygi selera pokrojone na kawałki – 1 zielona papryka, pokrojona na kawałki – 1 puszka (400 g) krojonych pomidorów – 1,5 litra bulionu warzywnego lub drobiowego – … Read more
Oto kilka przepisów na smażone krewetki — od klasycznych dań w stylu południowym po tempurę i krewetki w kokosie. Daj mi znać, który styl Cię interesuje, albo wypróbuj wszystkie! 🍤 Klasyczne smażone krewetki w stylu południowym Chrupiące, złociste i pełne smaku. Składniki: 1 funt dużych krewetek (obranych i pozbawionych żyłek, z ogonkami) 1 szklanka maślanki 1 szklanka mąki … Read more
Jeśli szukasz zdrowej i smacznej alternatywy dla gotowych kiełbasek, to ta naturalna kiełbaska z kurczaka jest dokładnie tym, czego potrzebujesz. Jest łatwy w przygotowaniu, nie zawiera konserwantów, jest soczysty, smaczny i idealny zarówno na świąteczny stół, jak i do codziennych kanapek dla dzieci. Ten przepis na gotowaną i zrumienioną kiełbasę jest prosty, a efekt końcowy Cię zachwyci: połączenie delikatnego … Read more
Jeśli szukasz smacznego sposobu na wprowadzenie większej ilości probiotyków do swojej diety, nie szukaj dalej niż kiszona kapusta. Ten prosty i pyszny przepis nie tylko oferuje liczne korzyści zdrowotne, ale jest również hitem wśród dzieci. Kiszona kapusta jest chrupiąca, cierpka i pełna przyjaznych jelitom probiotyków. Oto, jak możesz przygotować ten pyszny przysmak we własnej kuchni. … Read more
