Advices

Czy czosnek zaczął kiełkować, czy to oznacza, że ​​należy go wyrzucić? Odpowiedź społeczności medycznej jest stanowcza: nie! Jeśli chodzi o dobre gotowanie i zdrowy tryb życia, nie ma nic lepszego niż czosnek. Oprócz tego, że jest to składnik o silnym smaku, ma on również wiele innych korzyści zdrowotnych. Oto niektóre z najlepszych wartości odżywczych czosnku … Read more

Kurkuma jest gatunkiem pochodzącym z Azji; miejsce, gdzie jest powszechnie stosowany. Używa się go nie tylko jako przyprawy w kuchni; ale jest również użyteczny w leczeniu i pielęgnacji urody; Dzieje się tak dzięki jego właściwościom, które mogą pomóc złagodzić niektóre problemy skórne. Korzyści kurkumy Doskonale sprawdza się w walce z trądzikiem. Dzieje się tak, ponieważ … Read more

Przepis na domowy sok regenerujący wątrobę…Widoczne efekty widoczne już po siedmiu dniach! Ten domowy sok jest łatwy w przygotowaniu, pyszny i niezwykle korzystny dla zdrowia wątroby. Sok ten, wykonany z naturalnych składników, takich jak buraki, rodzynki i cytryna, jest potężnym sojusznikiem w oczyszczaniu i regeneracji wątroby, zwłaszcza po terapii antybiotykowej lub stosowaniu leków obciążających ten … Read more

Lekarze twierdzą, że na raka nie ma lekarstwa. A gdy już dowiesz się, że masz raka, musisz pożegnać się ze swoim szczęśliwym i zdrowym życiem? To nie tak jak myślimy. Chemioterapia miała być twoim jedynym przyjacielem, „przyjacielem”, który sprawia, że ​​przechodzisz przez niekończące się cierpienie, a ten, kto przeżyje, musi podzielić się swoim doświadczeniem. Nadal … Read more

  Zastanawiasz się pewnie, czym są te  produkty o ujemnej kaloryczności  ? Zasada jest prosta: im więcej jesz, tym więcej kalorii spalasz i tym więcej  tracisz na wadze  ! Aby je strawić, nasz organizm zużywa więcej  kalorii  , niż te produkty zawierają. Oto lista tych produktów: Warzywa o ujemnej kaloryczności: kapusta, szpinak, fasolka szparagowa, endywia, papryka, karczoch, kalafior, ogórek, bakłażan, marchew, … Read more

Jak schudłam z 85 kg do 54 kg w zaledwie 2 miesiące Witam wszystkich! Wszyscy zauważyli, że  ostatnio bardzo schudłam  i  zaczęli mnie bombardować pytaniami . Starałem się jak mogłem, aby każdemu odpowiedzieć i wesprzeć każdego z Was, ale nie jestem w stanie tego zrobić, ponieważ przy tak wielu wiadomościach, na które muszę odpowiedzieć, musiałbym siedzieć w sieci dzień … Read more

Sok z jednej cytryny ma tylko 30 kalorii. To pokazuje, jak dobry jest ten owoc dla odchudzania. Dieta cytrynowa, która pozwala schudnąć 4 kilogramy w 7 dni, cieszy się dużą popularnością. Obiecuje szybką utratę wagi poprzez przyspieszenie metabolizmu i oczyszczenie organizmu. Cytryna jest świetnym sprzymierzeńcem w odchudzaniu. Zawiera pektynę, która zmniejsza łaknienie. Zawarte w nim … Read more

W dyskusjach na temat żywienia pojawiają się często mity, które są całkowicie fałszywe i często głęboko zakorzenione w umysłach ludzi. Tak naprawdę, postaramy się oddzielić prawdę od kłamstw, rzucając światło na 11 tak zwanych „dietetycznych” produktów spożywczych, które powodują tycie. 1. Płatki śniadaniowe: Zboża są najbardziej tuczącym pożywieniem w diecie. Zawierają duże ilości cukru i … Read more

Szczerze mówiąc, gdy usłyszałem od lekarza, że ​​mój poziom cholesterolu przekracza 7, poczułem dreszcz. Ale tak naprawdę nie przestraszyło mnie to, ale jego ostrzeżenie: — Będziesz musiał wykluczyć ser, mięso i masło. Tylko mdłe jedzenie, wszystko gotowane na parze. Wyszedłem z biura i pomyślałem:  nie, to nie zadziała . Musimy poszukać innej drogi – bardziej życiowej, która … Read more