Budyń kokosowy: bez cukru, bez glutenu i pyszny!

  1. Do blendera wlej mleko roślinne, mleko kokosowe, skrobię kukurydzianą, wiórki kokosowe i słodzik. Miksuj aż do uzyskania bardzo jednorodnej mieszanki.

  2. Wlać mieszankę do dużego garnka i gotować na średnim ogniu, ciągle mieszając drewnianą łyżką lub trzepaczką. Mieszaj, aby zapobiec przywieraniu.

  3. Gdy mieszanka zgęstnieje i nabierze konsystencji budyniu, natychmiast zdejmij ją z ognia.

  4. Wlej jeszcze gorący budyń do foremek lub do dużej formy, wcześniej zwilżonej olejem kokosowym lub posmarowanej olejem kokosowym, jeśli nie jest silikonowa.

  5. Włożyć do lodówki i pozostawić na co najmniej 4–5 godzin, lub do momentu stężenia. Jeśli możesz, odstaw ciasto na noc: poprawi to jego konsystencję.

  6. Ostrożnie wyjmij z formy i udekoruj bezcukrowymi śliwkami w syropie, świeżymi truskawkami lub innymi owocami, które lubisz.

Porady

  • Jeśli lubisz cytrusowy smak, możesz przed gotowaniem dodać do mieszanki skórkę z cytryny lub kilka kropel esencji waniliowej.

  • Smakuje równie dobrze, gdy przed podaniem posypie się ją odrobiną cynamonu.

  • Jeśli nie masz blendera, możesz zmiksować wszystko w misce mikserem ręcznym. Pamiętaj tylko, aby przed gotowaniem dobrze rozpuścić mąkę kukurydzianą.

Ten budyń kokosowy jest idealny dla tych, którzy szukają lekkiej opcji, bez cukru i rafinowanej mąki, ale bez utraty smaku.

Kremowa, gładka i o niepowtarzalnym smaku kokosa, to przysmak, który zechcesz powtarzać.

Wypróbuj i zaskocz wszystkich deserem, który jest równie pyszny, co zdrowy!

Leave a Comment