admin 
Liście guawy są pełne przeciwutleniaczy, witamin i minerałów , a ich korzyści zdrowotne obejmują poprawę trawienia, wspomaganie wzrostu włosów i kontrolowanie poziomu cukru we krwi. Przygotowanie proszku z liści guawy w domu jest proste i pozwala w pełni wykorzystać te korzyści. Możesz używać proszku w herbatach, maseczkach na twarz, kuracjach na włosy, a nawet jako suplementu diety. Oto … Read more
Wiele osób obawia się wątróbki ze względu na jej gorzki smak. Dziś jednak obalimy ten mit i pokażemy, jak dzięki starej sztuczce stosowanej przez meksykańskie babcie sprawić, że wątróbka będzie niesamowicie smaczna, bez śladu goryczy. Bardzo delikatna wątróbka cebulowa Sekret tkwi w zanurzeniu wątróbki w mleku przed gotowaniem, co zmniejszy jej goryczkę i nada wyjątkową … Read more
Czasami obieranie kasztanów może okazać się nie lada wyzwaniem, ale dzięki tej sztuczce, którą chcemy Ci zdradzić, za każdym razem będzie to dziecinnie proste. Jesień to czas kasztanów, które można przyrządzać na wiele sposobów – od klasycznych kasztanów pieczonych, po pieczone i gotowane. Czasami obieranie kasztanów może okazać się nie lada wyzwaniem , ale dzięki tej wskazówce, którą Ci … Read more
Czy często lubisz jeść orzechy? Możesz zrobić swojemu sercu przysługę, nawet o tym nie wiedząc. Nowe badania pokazują, że spożywanie garści orzechów dziennie chroni organizm przed chorobami serca. Regularne spożywanie orzechów może obniżyć ryzyko zachorowania na chorobę serca i zapewnić jej dożywotnią ochronę. Badanie wykazało również, że już cztery godziny po spożyciu orzechów następuje poprawa … Read more
Ta sycąca zupa warzywna z ciecierzycą jest pełna smaku i składników odżywczych. Doskonale nadaje się na rozgrzewający posiłek i podawany jest z pysznym sosem jogurtowym. Czas przygotowania: Czas przygotowania: 20 minut Czas gotowania: 1h10 Całkowity czas trwania: 1h30 Składniki: Do zupy: 100 g ciecierzycy 1,5 litra (7 szklanek) wody 1 cebula Oliwa z oliwek 1 łodyga selera 1 … Read more
Jesteśmy tutaj, aby przygotować wielkanocny mrożony deser, który z pewnością zachwyci Twoje kubki smakowe! To kulinarne dzieło to okazja, aby zakończyć posiłek nutą świeżości i pyszności. Dzięki subtelnemu połączeniu różnych tekstur i smaków, ten deser obiecuje być prawdziwym sukcesem wśród Twoich gości. Pozwól więc, że poprowadzę Cię krok po kroku przez ten niezapomniany przepis na … Read more
Utrzymanie zdrowej wątroby jest kluczowe, ponieważ filtruje ona odpady, toksyny i szkodliwe substancje z organizmu. Wątroba obciążona niezdrowymi nawykami żywieniowymi i toksynami może nie funkcjonować optymalnie. Detoksykacja wątroby jest niezbędna do oczyszczania krwi i przyspieszenia metabolizmu, co pomaga w utracie wagi. Oto pięć napojów do spożycia wieczorem w celu detoksykacji wątroby i spalania tłuszczu, opartych … Read more
Portulaka, niecodzienna, ale zachwycająca zieleń, często pozostaje niezauważona w naturze. Jednak dzięki cytrynowemu posmakowi i chrupiącej konsystencji jest to zieleń, którą warto odkryć. W tym przewodniku pokażemy Ci, jak wybierać portulakę do jedzenia, zapewniając, że wyciągniesz to, co najlepsze z tej odpornej i odżywczej rośliny. Poznaj Portulakę Zanim przejdziemy do instrukcji, zapoznajmy się z portulaką. … Read more
Ten domowy dulce de leche idealnie pasuje do popołudniowego deseru, oferując bogaty, kremowy smak, który z pewnością Cię zadowoli. Postępuj zgodnie ze szczegółowym przepisem poniżej, aby stworzyć pyszny przysmak z zaledwie trzech składników. Składniki: 200 gramów (7 uncji) śmietanki kremówki ½ szklanki cukru granulowanego 395 gramów (14 uncji) słodzonego mleka zagęszczonego Instrukcje: Karmelizuj cukier: Zacznij … Read more
Oczywiście chętnie podzielę się z Wami tym szybkim i zdrowym przepisem na domową halwę, bez cukru i mąki! To świetny deser, który przygotujesz dosłownie w 10 minut. Domowa chałwa bez cukru i mąki (w 10 minut) Ten przepis przygotowujemy z tahini (pasty sezamowej), naturalnie słodkiego i odżywczego składnika. Składniki: 1 szklanka tahini (pasta sezamowa 100%) … Read more
