admin 
Mmm, chrupiące udka z kurczaka, takie pyszne! 😋 Oto prosty przepis, dzięki któremu będą bardzo chrupiące i smaczne: Składniki: 4 udka z kurczaka (wraz ze skórą, która jest ważna dla chrupkości!) 2 łyżki stołowe łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka stołowa łyżka masła 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 1 łyżka stołowa łyżeczka papryki 1 łyżka … Read more
Na 3 filiżanki: 150 g gorzkiej czekolady, 35 g niesłodzonego kakao, 1/2 l mleka, 40 g cukru, 30 g mąki kukurydzianej i waniliaW zimnym rondlu wymieszaj skrobię, kakao, cukier i 1/3 mleka.Gdy wszystko będzie dobrze wymieszane, podgrzewaj na średnim ogniu, cały czas mieszając. Gdy mieszanka zacznie gęstnieć, dodaj resztę mleka. Kontynuuj na następnej stronie
Czy masz dość komarów i insektów? Nie szukaj dalej! Mamy naturalne i skuteczne rozwiązanie, które możesz łatwo stworzyć w domu, używając oliwki dla dzieci i goździków. Ten domowy środek odstraszający odstraszy te uciążliwe insekty, pozwalając Ci cieszyć się wspaniałym plenerem bez żadnych zakłóceń. Czy jesteś gotowy przejąć kontrolę nad swoim doświadczeniem na świeżym powietrzu? Wykonaj … Read more
Aby utrzymać zdrowie Twojego ciała, wątroba wykonuje szereg funkcji, w tym detoksykację, metabolizm i pomoc w trawieniu. Jednak zdarzają się sytuacje, gdy potrzebuje odrobiny pomocy, aby pozostać w doskonałej kondycji. Jakie są dobre wieści? Suszona mięta, naturalny i nieskomplikowany składnik, ma potencjał, aby zdziałać cuda dla zdrowia Twojej wątroby i ogólnego samopoczucia. Dlaczego warto stosować … Read more
Skrzydełka z kurczaka to klasyk wielu kuchni na całym świecie, ale w Hiszpanii rodziny znalazły pyszny i zdrowy sposób na ich przygotowanie bez konieczności smażenia. Ten przepis jest idealny do dzielenia się z rodziną, a najlepsze jest to, że jest bardzo łatwy w przygotowaniu. Dowiedzmy się jak! Składniki 1,8 kg skrzydełek z kurczaka 3 łyżki … Read more
Drzewo chleba świętojańskiego, naukowo znane jako Ceratonia siliqua , to drzewo pochodzące z regionu Morza Śródziemnego, cenione od czasów starożytnych ze względu na swoje liczne korzyści zdrowotne i zastosowanie w życiu codziennym. Drzewo to, osiągające wysokość do 10 metrów, wytwarza jadalne strąki zwane ziarnami chleba świętojańskiego, które są bogate w składniki odżywcze i mają właściwości lecznicze. Następnie … Read more
Wyobraź sobie, że zaczynasz dzień od ciepłej filiżanki herbaty, która poprawia Twoje zdrowie i cieszy Twoje zmysły. Herbata z liśćmi laurowymi i cynamonem to nie tylko kojący napój; to tonik pełen korzyści zdrowotnych, który może znacznie poprawić Twoje codzienne samopoczucie. Dlaczego cynamon i liść laurowy? Liście laurowe i cynamon nie tylko dodają smaku jedzeniu, ale … Read more
Moja babcia zawsze dodaje goździki do cebuli. Gdy dowiedziałem się dlaczego, byłem w szoku, bo nigdy wcześniej czegoś takiego nie widziałem. Teraz ja też to robię i uwielbiam ten trik. Goździki nie są najpopularniejszą przyprawą w kuchni, jednak jeśli się je prawidłowo stosuje, mają niesamowite właściwości. Ale w rzeczywistości jego możliwości są … Read more
Jako doświadczony piekarz, który stawia na zdrowe składniki, cieszę się, że mogę podzielić się z Wami przepisem na tę pożywną wersję klasycznego ciasta jabłkowego. Ten przepis oferuje idealną równowagę pełnych ziaren, świeżych owoców i rozgrzewających przypraw, dzięki czemu ciasto jest zarówno pożywne, jak i bardzo sycące. Historia tego ciasta To rustykalne ciasto inspirowane jest tradycyjnym … Read more
Sałatka z ogórka i kukurydzy spalająca tłuszcz na brzuchu Świeża, aromatyczna sałatka, która pomaga pozbyć się wzdęć, wspomaga trawienie i zapewnia uczucie sytości — z dodatkiem błonnika i słodyczy kukurydzy! Składniki (na 2–3 porcje): 2 duże ogórki pokrojone w cienkie plasterki 1 szklanka ugotowanych ziaren kukurydzy (świeżych, mrożonych lub z puszki – odsączonych) Sok z 1 średniej cytryny 1 łyżka octu jabłkowego (z … Read more
