admin 
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak niektórym ludziom udaje się pozostać aktywnymi i zwinnymi aż do późnej starości? Okazuje się, że sekret może leżeć w prostym, ale skutecznym lekarstwie od samej Matki Natury. Przedstawiamy nalewkę z selera, znany środek wspomagający zdrowie stawów i elastyczność. Dlaczego warto wybrać seler? Seler to coś więcej niż tylko chrupiący dodatek … Read more
Czosnek, ten mały kulinarny cud o tradycyjnych walorach, pozostaje niezbędnym składnikiem każdej dobrze wyposażonej kuchni. Jednakże jego ochrona wymaga szczególnej uwagi, aby zachować jego dobroczynne właściwości przez cały rok. W tym artykule poznasz tradycyjne i współczesne metody przedłużania trwałości czosnku, przy jednoczesnym zachowaniu jego dobroczynnych właściwości. Zalety czosnku Czosnek to coś więcej niż tylko przyprawa. Rzeczywiście, … Read more
Szara cera, cienie pod oczami, osłabione włosy i ściągnięte rysy twarzy… Twoja skóra nie odzwierciedla już Twojego wieku, ale stan przedwczesnego starzenia się i zanieczyszczania organizmu. W rzeczywistości sygnały te ostrzegają Cię o gromadzeniu się toksyn w Twoim organizmie. Toksyny te pochodzą z zanieczyszczeń, żywności przemysłowej i podstawowych reakcji metabolicznych i są normalnie eliminowane przez organizm, głównie przez wątrobę . … Read more
Danie z marynowanych warzyw z cukinią, marchewką i papryką Ten przepis oferuje pyszny marynowany dodatek do dań ze świeżych warzyw, ziół i przypraw. Połączenie cukinii, marchewki, czerwonej papryki i czosnku sprawia, że ta przystawka jest wspaniałym dodatkiem do każdego posiłku. Jest łatwy w przygotowaniu, można go przechowywać w słoikach i jest świetnym sposobem na konserwację … Read more
Składniki 2 średnie bakłażany. 150 g szynki gotowanej. 150 g startego lub posiekanego sera (mozzarella, serek śmietankowy lub inny ulubiony). 1 jajko. Bułka tarta (około 1 szklanki). Sól i pieprz do smaku. 1 łyżeczka oregano (opcjonalnie). Olej do smażenia lub do natłuszczenia, jeśli pieczesz. Przygotowanie Kontynuuj na następnej stronie
W dążeniu do zdrowych, pełnych życia włosów, czasami najlepsze składniki są tak blisko, jak Twoja kuchnia! Stworzenie własnego naturalnego olejku do włosów to nie tylko wspaniały sposób na odżywienie włosów, ale także zachwycający projekt, który przynosi korzyści świeżości i personalizacji. Dzisiaj poprowadzę Cię przez proces tworzenia domowego olejku do włosów przy użyciu czosnku, pietruszki, cebuli … Read more
Jeśli Twoje dziecko cierpi na ból gardła i kaszel, koniecznie wypróbuj ten cudowny środek! Jest szczególnie skuteczny u dzieci, ale jest również korzystny dla dorosłych. Przepis, którym się dziś z Wami podzielimy, jest nie tylko niezwykle skuteczny w walce z kaszlem i zapaleniem oskrzeli, ale też tak apetyczny, że istnieje ryzyko, że całkowicie się od … Read more
Wegańska zupa pomidorowa z kapustą 🍲 SKŁADNIKI: 1 łyżka oliwy z oliwek 1 cebula, posiekana 2 ząbki czosnku, posiekane 3 łodygi selera, posiekane 3 długie marchewki, posiekane 1/2 łyżeczki soli 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu 1 łyżeczka oregano 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne lub do smaku 15 uncji pokrojonych w kostkę pomidorów z puszki z sokiem 4 … Read more
Witamy w nowym przewodniku po przygotowywaniu najpyszniejszych owsianych ciasteczek, jakie kiedykolwiek jadłeś. To nie jest po prostu przepis na ciasteczka; to podróż do serca comfort food, ze zdrowym akcentem, który sprawi, że poczujesz się dobrze, oddając się przyjemności. Gotowy, aby zacząć? Zanurzmy się! Składniki, których będziesz potrzebować 200g płatków owsianych 100g mąki migdałowej 80g syropu … Read more
Składniki 1 szklanka płatków owsianych 2 szklanki mleka lub wody 2 jajka 1 łyżka masła Sól i pieprz do smaku Opcjonalnie: pokrojone warzywa, starty ser, świeże zioła Przygotowanie W małym rondelku gotuj płatki owsiane w mleku lub wodzie, cały czas mieszając, aż zgęstnieją i staną się kremowe. Zajmie to około 5 minut. Zdjąć z ognia, doprawić … Read more
