Zrównoważona dieta, z różnorodnością owoców, warzyw, produktów skrobiowych i mięs, jest ważna, aby zapewnić organizmowi dzienną dawkę składników odżywczych. Należy również zauważyć, że pomijanie posiłków nie jest magiczną receptą na utratę wagi, idealny dzień składa się z 3 głównych posiłków ze zdrowymi przekąskami.
Składniki
- 1 szklanka wody mineralnej
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- 2 łyżki soku z cytryny
Przygotowanie
- Umieść wszystkie składniki w pojemniku.
- Mieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji.
- Aby ten naturalny środek był skuteczny w odchudzaniu, należy go wypić bezpośrednio po przygotowaniu.
- Zaleca się spożywać rano, na pusty żołądek.
ZALETY SKŁADNIKÓW
Kontynuuj na następnej stronie
