Przyczyn powstawania kamienia nazębnego jest wiele, a u wielu osób jedną z głównych jest nieodpowiednia higiena jamy ustnej. W połączeniu ze spożyciem produktów o wysokiej zawartości soli stwarza to idealne środowisko dla jego pojawienia się. Dziś pokażemy Ci przepis, który pomoże Ci pozbyć się kamienia nazębnego i wybielić zęby w sposób naturalny, bez konieczności wizyty u dentysty lub wydawania pieniędzy na drogie zabiegi.
Czym jest kamień nazębny i dlaczego tworzy się na zębach?
Kamień nazębny to nagromadzenie się stwardniałej płytki bakteryjnej, która tworzy się na zębach i może wnikać nawet pod dziąsła, powodując problemy z dziąsłami.
Istnieją dwa główne rodzaje kamienia nazębnego:
Kamień naddziąsłowy: Jest to kamień nazębny, który gromadzi się na powierzchni zębów i nad dziąsłami.
Kamień poddziąsłowy: Jest to kamień nazębny, który gromadzi się pod linią dziąseł i może prowadzić do powstawania kieszonek przyzębnych.
Jak usunąć kamień nazębny domowymi sposobami
Domowe sposoby na usunięcie kamienia nazębnego mogą okazać się dobrym rozwiązaniem. Nie tylko wyczyszczą one zęby, ale również zapobiegną ponownemu gromadzeniu się kamienia nazębnego.
Codzienna higiena jamy ustnej
Najważniejsze jest dbanie o prawidłową higienę jamy ustnej, co oznacza, że musimy przestrzegać następujących punktów:
Ważne jest, aby myć zęby po każdym posiłku, używając szczoteczki o średniej twardości i dobrej jakości pasty do zębów.
Zaleca się nitkowanie zębów co najmniej raz dziennie (tak, oprócz mycia zębów).
Płyn do płukania jamy ustnej może pomóc wyeliminować bakterie, które osiedliły się w miejscach trudniej dostępnych dla szczoteczki (chociaż płyny do płukania jamy ustnej nie zastępują regularnego szczotkowania zębów dwa razy dziennie i nitkowania, to pomagają usuwać nadmiar resztek jedzenia z zębów).
Stosowanie irygatora stomatologicznego pozwala na czyszczenie nawet miejsc niedostępnych dla innych systemów, na przykład przestrzeni pod dziąsłami.
Kontynuuj na następnej stronie
