Utrata 12 funtów (około 5,5 kg) w ciągu 3 dni jest bardzo szybka i większość specjalistów uważa, że nie jest to bezpieczne ani trwałe. Ten rodzaj utraty wagi wynika zazwyczaj z utraty płynów, a nie tłuszczu i może prowadzić do odwodnienia, zaburzeń równowagi elektrolitowej oraz innych zagrożeń dla zdrowia.
Jeśli jednak jesteś ciekaw najpopularniejszych napojów „spalających tłuszcz”, oto jeden, który często jest zachwalany za swoją zdolność do szybkiej utraty wagi za pośrednictwem wody i przyspieszenia metabolizmu:
🔥 Przepis na napój detoksykacyjny spalający tłuszcz (który według niektórych pomaga pozbyć się nadmiaru wody)
Składniki:
1 szklanka ciepłej wody (około 250 ml)
1 łyżka surowego octu jabłkowego (z matką)
1 łyżka świeżego soku z cytryny
1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
Szczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie, zwiększa termogenezę)
1 łyżeczka surowego miodu (opcjonalnie, do smaku)
Instrukcje:
Kontynuuj na następnej stronie
