Chociaż babka szerokolistna jest wszechobecna w naszych ogrodach i na łąkach, często uważa się ją za zwykły chwast. Jednak roślina ta o solidnych liściach kryje w sobie prawdziwy skarb leczniczy, wykorzystywany w ziołolecznictwie od wieków. Przeciwzapalne, lecznicze, wspomagające trawienie… ma wiele zalet, które warto na nowo odkryć.
Oto 7 dobrych powodów, dla których warto włączyć babkę szerokolistną do codziennej diety!
Naturalny środek przeciwzapalny łagodzący ból
Babka szerokolistna, zwana też babką lancetowatą, zawiera składniki aktywne , takie jak aukubina i bajkalina , które są znane ze swoich właściwości przeciwzapalnych . Jest szczególnie skuteczny w przypadku:
- Ulgę w bólu stawów (zapalenie stawów, zapalenie ścięgien)
- Ulga w stanach zapalnych przewodu pokarmowego (zapalenie żołądka, zapalenie okrężnicy)
- Łagodzenie infekcji dróg oddechowych (zapalenie oskrzeli, przeziębienia)
Jak tego używać?
- Jako napar: Jedną łyżkę suszonych liści zalać 250 ml gorącej wody i parzyć przez 10 minut.
- Pij 2 razy dziennie .
Środek na skórę
