Mieszanka cynamonu i miodu pomaga udrożnić zatkane tętnice, zmniejszając tym samym ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Cukrzyca
Badania wykazały, że cynamon i miód pomagają regulować poziom cukru we krwi. Miód obniża również poziom złego cholesterolu LDL i podwyższa poziom dobrego cholesterolu HDL, co jest szczególnie korzystne dla diabetyków, którzy często mają problemy z cholesterolem.
Przeziębienie
Badania wykazały, że cynamon ogranicza rozwój bakterii wywołujących przeziębienie. W połączeniu z miodem, który stymuluje układ odpornościowy, preparat ten może zapobiegać przeziębieniom lub przyspieszać powrót do zdrowia w przypadku choroby.
Składniki :
1 łyżka surowego miodu
1 łyżeczka mielonego cynamonu
Instrukcje:
Wymieszaj składniki w filiżance gorącej wody.
Pij tę mieszankę regularnie, aby zapobiegać przeziębieniom lub szybciej wracać do zdrowia, jeśli jesteś chory.
Połączenie miodu i cynamonu może przynieść wiele korzyści zdrowotnych – od zmniejszania stanów zapalnych po ochronę przed chorobami układu krążenia i infekcjami. Włączenie tych składników do codziennej diety może pomóc w poprawie ogólnego samopoczucia.
