🌶️ Naturalny środek na ból kolana: Tylko 2 składniki! Oliwa z oliwek i papryczka chili 🦵✨
2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
1 łyżeczka zmielonego chili w proszku (lub 1 drobno posiekane świeże chili)
🧴 Sposób przygotowania i stosowania:
Lekko podgrzej oliwę z oliwek (nie za gorącą).
Dodaj chili w proszku i dobrze wymieszaj.
Pozostaw do zaparzenia na 5–10 minut, jeśli używasz świeżego chili.
Nanieś ciepły olej bezpośrednio na staw kolanowy.
Delikatnie masuj okrężnymi ruchami przez 5 minut.
Przykryj obszar ciepłą szmatką lub owiń, aby uzyskać głębsze wchłonięcie.
Pozostaw na 20–30 minut, a następnie spłucz, jeśli to konieczne.
🕗 Stosuj 1–2 razy dziennie, aby uzyskać trwałą ulgę.
⚠️ Ostrzeżenie:
Zawsze wykonaj test uczuleniowy przed pierwszym użyciem, aby sprawdzić wrażliwość.
Unikaj kontaktu z oczami lub otwartą skórą.
Dokładnie umyj ręce po nałożeniu.
Nie stosuj na uszkodzoną lub podrażnioną skórę.
Ta naturalna kombinacja tworzy rozgrzewający, leczniczy efekt, który doskonale nadaje się do radzenia sobie z bólem kolana, dyskomfortem związanym z zapaleniem stawów lub bolesnością po treningu — delikatnie i skutecznie, w domu. 💪🌶️🫒
1 łyżeczka zmielonego chili w proszku (lub 1 drobno posiekane świeże chili)
🧴 Sposób przygotowania i stosowania:
Lekko podgrzej oliwę z oliwek (nie za gorącą).
Dodaj chili w proszku i dobrze wymieszaj.
Pozostaw do zaparzenia na 5–10 minut, jeśli używasz świeżego chili.
Nanieś ciepły olej bezpośrednio na staw kolanowy.
Delikatnie masuj okrężnymi ruchami przez 5 minut.
Przykryj obszar ciepłą szmatką lub owiń, aby uzyskać głębsze wchłonięcie.
Pozostaw na 20–30 minut, a następnie spłucz, jeśli to konieczne.
🕗 Stosuj 1–2 razy dziennie, aby uzyskać trwałą ulgę.
⚠️ Ostrzeżenie:
Zawsze wykonaj test uczuleniowy przed pierwszym użyciem, aby sprawdzić wrażliwość.
Unikaj kontaktu z oczami lub otwartą skórą.
Dokładnie umyj ręce po nałożeniu.
Nie stosuj na uszkodzoną lub podrażnioną skórę.
Ta naturalna kombinacja tworzy rozgrzewający, leczniczy efekt, który doskonale nadaje się do radzenia sobie z bólem kolana, dyskomfortem związanym z zapaleniem stawów lub bolesnością po treningu — delikatnie i skutecznie, w domu. 💪🌶️🫒
